行程概览
从临武自驾或乘高铁至张家界（推荐G字头高铁至长沙中转），全程约5-6小时。建议安排4天核心游览：Day1 抵达并游览张家界市区（大庸古城+夜景）；Day2 天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞）；Day3 武陵源核心景区（袁家界、金鞭溪）；Day4 黄龙洞或宝峰湖后返程。
交通贴士
- 高铁：临武→郴州西→长沙南→张家界西（总费用约300元）
- 自驾：经许广高速→长张高速，全程约450公里
住宿推荐
市区选择解放路附近酒店（200-400元/晚），武陵源可选溪布街客栈（体验土家族风情）。
必玩景点
- 天门山：乘坐索道俯瞰99道弯，步行玻璃栈道
- 袁家界：打卡《阿凡达》取景地乾坤柱
- 金鞭溪：徒步5公里清幽峡谷，偶遇野生猕猴
- 黄龙洞：探秘地下溶洞奇观
美食指南
三下锅、土家腊肉、岩耳炖土鸡，推荐武陵源“印象老灶”餐厅。
注意事项
- 山区多雨，备好防滑鞋与雨具
- 提前3天预约景区门票（实名制）
- 避开周末高峰期游览核心景点