一、行程概览
时长：3天2晚（建议周末+1天假）
主题：自然奇观+人文历史+休闲徒步
适合人群：自由行游客、家庭出游、摄影爱好者
二、交通指南
1. 临武→庐山（推荐方案）：
- 第一步：临武乘大巴/自驾至郴州西站（约1.5小时）
- 第二步：郴州西站乘高铁至九江站（约3小时，每日多班次）
- 第三步：九江站打车至庐山北门换乘中心（约30分钟），换乘景区观光车直达牯岭镇
2. 备选方案：
自驾全程约5小时，途经京港澳高速、大广高速，可直接导航至庐山南门停车场。
三、住宿推荐
- 牯岭镇核心区：选择靠近正街的酒店，如庐山宾馆、云天别墅，方便就餐及乘车
- 特色民宿：仰天坪附近观景民宿，适合拍摄云海日出
四、详细行程安排
Day1：抵达与西线探秘
- 上午：临武出发，下午抵达牯岭镇办理入住
- 下午：游览如琴湖→花径→锦绣谷→仙人洞（西线经典路线，徒步难度低）
- 晚上：牯岭镇品尝石鸡、石耳炖汤等庐山特色菜
Day2：东线核心景观
- 上午：乘观光车至含鄱口观日出，参观庐山会议旧址
- 下午：徒步三叠泉（往返约3小时，阶梯较多，需备足饮水）
- 傍晚：返回牯岭镇，体验美庐别墅夜景观光
Day3：人文漫步与返程
- 上午：游览庐山博物馆→芦林湖→黄龙寺
- 中午：品尝云雾茶煨虾仁等当地美食
- 下午：乘观光车下山，返程回临武
五、实用贴士
- 门票：庐山大门票160元/人，观光车票7日内有效（必购）
- 装备：防滑鞋、雨衣、外套（山顶温差大），身份证及学生证（优惠凭证）
- 错峰建议：避开节假日高峰，三叠泉尽量早上去减少排队
- 临武特色衔接：返程可携带九江茶饼、庐山云雾茶作手信