一、交通出行忠告
临武无高铁站，建议乘高铁至郴州西站后转乘汽车（约1.5小时）。自驾游客注意山区道路多弯道，需谨慎驾驶。县城内可打车或租电动车，景点间建议包车（日均200-300元）。
二、景点游览须知
- 通天山景区：夏季云雾必看，但需穿防滑鞋；冬季部分路段封闭。
- 龙洞景区：洞内湿滑，携带薄外套。提前预约导游讲解（费用约50元）。
- 西瑶绿谷国家森林公园：徒步路线分等级，新手建议选择3公里环线。
三、美食避坑指南
必尝临武鸭（老字号“舜华鸭业”）、酿豆腐、糍粑。避免在景区门口餐厅消费，推荐本地人常去的城南夜市（人均40-60元）。
四、住宿选择建议
县城酒店性价比高（如临武国际大酒店），追求特色可住通天山脚下民宿，但需提前1个月预订旺季房源。
五、天气与装备
春季多雨备雨衣，夏季防晒帽+驱蚊液必备。登山者携带登山杖及少量干粮。
六、文化尊重提示
瑶族村寨禁止随意拍摄居民，参观宗祠需脱鞋。传统节日如“三月三”可体验但勿喧哗。
七、消费防坑提醒
土特产购买至正规超市，野生药材谨慎选购。景区纪念品可砍价（一般按标价70%）。
八、安全应急措施
保存景区救援电话（0735-6321110），山区部分区域无信号，建议结伴而行。随身携带创可贴及清凉油。
临武之美在山水相融，更在细节体验。合理规划行程，深度感受这座湘南小城的隐世魅力。