行程概览
Day1：地质奇观+非遗美食
上午：抵达临武→龙洞景区（探秘亿年钙华池与地下暗河，建议游玩2.5小时）
中午：县城「老味馆」品尝临武鸭全宴（必点：血浆鸭、酱香鸭）
下午：舜峰山登高（观丹霞地貌「舜帝巡狩」天然石像，1.5小时）→ 西瑶绿谷国家森林公园（徒步瑶族文化长廊）
晚上：入住县城温泉酒店→夜游文昌古街（体验打铁花表演）
Day2：人文溯源+田园采风
上午：楚南古驿道徒步（石板路保存完好的湘粤商道，寻访古凉亭碑刻）
中午：瑶族乡农家乐（时令野菜、柴火腊肉）
下午：卧龙溪生态农场（夏季摘水晶梨/秋季挖紫姜）→ 临武傩戏传习所（非遗文化体验）
傍晚：返程前购买特产（临武鸭真空装、舜华山茶油）
本地人贴士
- 交通：郴州西站租车自驾至临武约1.5小时，县城内建议使用共享电单车
- 秘境推荐：龙洞未开放的后山小径可俯瞰喀斯特峰丛，需向导带领
- 季节限定：8月水晶梨节可参与果园采摘，雨季龙洞地下河泛舟更壮观
- 方言助力：学句本地话「恰饭」（吃饭）更易融入市井生活
预算参考
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 龙洞+舜峰山联票 | 120元 |
| 特色餐（人均） | 60-100元 |
| 温泉酒店 | 280元/晚 |
| 非遗体验 | 50元/人 |