一、跟团游 vs 自由行分析
跟团游优点：省心省力，行程固定，包含交通、住宿、门票；适合时间紧张、首次游玩或中老年游客。
缺点：行程紧凑，自由活动时间少，无法深度体验。
自由行优点：灵活自主，可定制行程，深度探索湄洲岛文化；适合喜欢自由、有经验的游客。
缺点：需自行规划交通住宿，成本可能较高。
二、交通指南
从临武出发，建议先乘高铁至福州或莆田，再转汽车至文甲码头，乘船上岛。自由行需提前查询船班时间；跟团则包含接送。
三、景点推荐
- 妈祖祖庙：感受妈祖文化，俯瞰海岛全景
- 黄金沙滩：休闲漫步，观赏日落
- 鹅尾神石园：奇特海蚀地貌，拍照打卡地
四、住宿与饮食
岛上民宿众多，自由行建议提前预订；跟团含标准住宿。饮食以海鲜为主，可尝试当地特色小吃。
五、总结建议
若追求便捷，跟团更省心；若热爱探索，自由行体验更佳。根据个人时间和偏好选择即可。